Le Mandala est un symbole universel qui vient du sanscrit qui signifie "cercle sacré"

C'est un Art millénaire où l'on trouve ses origines chez les Aztèques, les Incas, les Indiens d'Amérique, les Bouddhistes...

Malgré leurs diversités, tous les Mandalas sont construits sur des principes semblables. Chaque cercle ou carré est constitué d'une  périphérie et d'un centre et tout tourne autour de ce centre. Le Mandala représente la roue de la vie, l'extérieur comme l'intérieur. C'est un diagramme cosmique qui nous aide à comprendre notre monde comme UN cercle total.

 

C'est Jung (1875-1961) qui introduisit le Mandala en occident. Pour lui, le Mandala symbolise, après la traversée de phases chaotiques ...

vers son Centre, vers le Soi, sur le chemin de l'Eveil.

Riche de symboles il est le paysage de notre nature profonde. Tout ce que nous faisons dans le Mandala, nous le faisons dans la Vie.

La forme du Mandala nous permet d'entrer en interaction avec l'extérieur et son intériorité. Il favorise la mise en mouvement des différentes parties de nous mêmes, génère l'équilibre entre les polarités, les émotions, le mental, le corps et l'esprit.

Utiliser le Mandala comme support de médiation de l'expression créatrice c'est entrer en interaction d'une façon douce et profonde avec différents aspects de son univers intérieur à tous les niveaux.

Voyager vers le Centre du Mandala c'est voyager au Centre de nous mêmes

POUR QUI ?

Les séances d'Art Thérapie avec le Mandala sont très efficaces pour toutes personnes - enfants, adultes - qui veulent évoluer et :

- mettre des mots sur des maux

- améliorer l' estime de soi

- reconnaître et libérer une blessure

- reconnaître ses forces

- dépasser ses résistances au changement

- prendre conscience de ses projections

- dépasser ses peurs

- visiter ses émotions etc...

MA PRATIQUE

C'est avec une méthode originale et ludique, un accompagnement personnalisé, des outils concrets et adaptés à chacun que vous êtes amené peu à peu à vous exprimer autrement que par le langage... ce qui vous permet d'accéder sans y être incité, à votre véritable être profond.

Concrètement : Après une relaxation nous descendons dans votre inconscient par le dessin d'un cercle (le mandala) avec peinture, coloriage, collage selon votre choix . L'expression artistique met le corps en mouvement. Je vous guiderai, simplement en tirant le fil d'Ariane. Il n'est pas utile de trouver le "pourquoi du comment ?" mais de laisser un espace à votre inconscient, écouter ce qu'il se passe en vous, dans votre corps avec douceur jusqu'à la racine du problème à travailler et laisser émerger vos ressources.

Avec la méthode que j'ai mise en place, nous pouvons travailler jusqu'au noeud du problème et ce, sur plusieurs niveaux , le physique, énergétique, émotionnel, le transgénérationnel, le mental et spirituel

Accompagnement individuel :

Plusieurs possibilités s'offrent à vous :

soit à l'heure : 55€

soit 2 heures : 85€

soit à la demie journée : 110€

Le mandala est l'outil principal, mais d'autres outils vous seront proposés comme la méditation, le travail sur votre ressenti, le transgénérationnel, le travail dans la nature, le rituel...

 

Accompagnement collectif en Ateliers :

Le but d'organiser des créations collectives permet d'exprimer ses ressources intérieures d'une façon différentes qu'en individuel.

En effet, chaque personne découvre et regarde sa façon de fonctionner dans la communication et le partage.

Peu à peu, un égrérore se forme et la création se teinte harmonieusement de la personnalité de chaque participant et des expériences enrichissantes en surgissent.

 

pour les enfants :

Se concentrer, imaginer, découvrir, explorer, se faire plaisir, rire... puis se construire, s'affirmer, grandir...

(les séances sont différentes selon l'age - entre1/2 heure et 2heures)

 

 

 

 

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